REMEDIOS CASEROS PARA EL DOLOR DE CABEZA

remedios caseros para el dolor de cabeza

El dolor de cabeza y la migraña

Remedios caseros para el dolor de cabeza que amaras! Los dolores de cabeza son muy usuales; son dolores en la parte superior del cuerpo que pueden ser de tipo primario o secundario.

Los dolores primarios no indican problemas médicos graves y son esporádicos. Los dolores de cabeza secundarios son muy fuertes, se dan de forma inusual, no responden a los tratamientos o se presentan frecuentemente y empeoran con el tiempo.

Por su parte, la migraña es un dolor de cabeza recurrente que empieza moderado y se torna intenso.

También puede causar náuseas y debilidad, además de molestia ante la luz y el sonido.

Para todos estos malestares, hay remedios caseros con ingredientes naturales que ayudan a disminuir el dolor de cabeza frecuente y la migraña.

Remedios caseros para el dolor de cabeza

Mentol: El mentol es un alcohol que se puede extraer de especies de menta como la yerbabuena y la menta.

Para el dolor de cabeza se puede hacer una infusión de yerbabuena o menta que se toma tibia. Así mismo la persona se puede bañar con aceite de baño natural hecho de mentol, o si lo prefiere puede dar un masaje en sus sienes con aceite de mentol.

Sal del Himalaya: Esta sal contiene residuos de minerales que, según la medicina oriental, son efectivos para reducir los dolores de cabeza. El modo en que se emplea es tomar un vaso de agua tibia, agregarle el jugo de un limón y dos cucharadas de sal del Himalaya; se mezcla bien y se toma.

Bañar los pies: Cuando los pies se introducen en agua tibia se disminuye la presión en la cabeza y también el dolor. Esto se debe combinar con la aplicación de paños fríos o bolsas congeladas en la frente.

Calmar el dolor de cabeza fuerte

Los dolores de cabeza fuerte tienen muchas causas, algunos desaparecen fácilmente con estos remedios caseros Infusiones: Hay infusiones con propiedades para disminuir los fuertes dolores de cabeza; en este listado se encuentra la matricaria, la manzanilla, el sauce, el laurel y el ginkgo biloba.

Estas plantas ayudan a reducir la migraña, mejorar el flujo sanguíneo cerebral y disminuir también la frecuencia de los dolores de cabeza.

Masajes: Haciendo masajes en ciertos puntos del cuerpo, se reduce la tensión y se relajan los músculos que pueden estar asociados al dolor.

Algunos de estos puntos están en la base del borde inferior de las cejas; entre las cejas: donde pasa la nariz; y en la parte posterior de la cabeza que coincide con la parte superior de la columna vertebral.

Estos puntos se conocen como Zan Zhu, Yintang y Tian Zhu respectivamente; y cuando se hacen masajes musculares en ellos se reduce el dolor de cabeza.

Dichos masajes se pueden hacer por un minuto en cada punto y se pueden acompañar de aceites como el aceite de mentol.

Remedios para el dolor de cabeza en niños

Para disminuir los dolores de cabeza en niños es aconsejable la terapia de masajes, la terapia de acupuntura y la retroalimentación fisiológica. De igual forma se pueden usar suplementos que contengan vitamina B12, magnesio o petasita.

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